ابتلا به دیابت مستلزم این است که مراقب رژیم غذایی و عادات ورزشی خود باشید. شما باید مراقب آنچه می خورید هر روز باشید تا مطمئن شوید که قند خون شما به سطح ناسالم افزایش نمی یابد. نظارت بر تعداد کربوهیدرات ها و شاخص گلیسمی (GI) غذاهایی که می خورید می تواند کنترل دیابت شما…
زنان در چین، ژاپن و آسیای جنوب شرقی قرن ها از آب برنج به عنوان درمان مو استفاده می کنند. اما آیا آب برنج دارای مزایای زیبایی اثبات شده علمی است؟ آب برنج همان آب نشاسته ای است که پس از پختن برنج یا خیساندن برنج باقی می ماند. تصور می شود که موها را…
رابطه آب آشامیدنی و سلامتی شما : چرا آب برای سلامتی مهم است؟ چقدر آب بنوشم؟ آیا آب بطری سالم تر از آب لوله کشی است؟ چگونه می توانم هیدراته بمانم؟ وقتی به اندازه کافی آب ننوشید چه اتفاقی می افتد؟ آیا نوشیدن آب زیاد ممکن است؟ آیا خرید آب بطری شده می تواند مواد…
امروزه زغال فشرده به ماده ای جدانشدنی در زندگی بسیاری از مردم به ویژه در کشور ما ایران تبدیل شده است. بنابراین از زغال برای تهیه بسیاری از چیزها مانند استفاده از قلیان یا ساخت سیخ استفاده می شود. کار با فر زغالی زیاد پیچیده نیست و بسیار آسان است و روش های مختلفی برای…
با افزایش آگاهی از اثرات زیست محیطی بطری های پلاستیکی، افراد بیشتری در حال حاضر مزایای آب لوله کشی را نسبت به آب بطری زیر سوال می برند. برخی از مردم ممکن است تعجب کنند که کدام گزینه امن تر است یا کدام طعم بهتر است. با این حال، طیف وسیعی از عوامل دیگر نیز…
روستای زیارت گرگان از دیدنی‌های زیبای استان گلستان است. هوای خوب، درختان جذاب و اثراتی تاریخی که از هزاران سال پیش باقی مانده‌اند، در این مکان ریز قرار دارند. مگر می‌شود که این‌همه جذابیت را نادیده گرفت؟ درصورتیکه اهل هجرت به شمال کشور ایران می باشید و از پیاده‌روی و کوه‌پیمایی لذت می‌برید، سفر به…
شهرستان سوادکوه که مرکز شهرستان پل سپید است، در استان مازندران واقع شده و از آن به عنوان یکی از از شهرستان های شمال مرز و بوم یاد می شود. از نظر جغرافیایی همین شهرستان در حیطه البرز مرکزی و در مجاورت استان سمنان واقع شده است. شهرستان سوادکوه از سمت شمال جغرافیایی به سوادکوه…
برنج معطر، برنجی با ترکیبات شیمیایی طبیعی است که رایحه ای متمایز به آن می بخشد. گونه های متعدد برنج معطر هستند، از برنج عنبربو معروف تا برنج فجر که کمتر شناخته شده است. می توان از آن درست مانند برنج معمولی برای پخت و پز استفاده کرد، اما بعد جدیدی از طعم و عطر…
اجرای نمای فایبر سمنت برد ساختمان اداری شرکت سایپا پروژه : ساختمان اداری شرکت سایپا فعالیت : اجرای نمای فایبر سمنت برد متراژ کل : ۴۶۰۰ مترمربع موقعیت مکانی : اتوبان تهران کرج کارخانه خودرو سازی سایپا مدت زمان اجرا : ۸ ماه توضیحات تکمیلی پروژه اجرای نمای فایبر سمنت برد ساختمان اداری شرکت سایپا…
در مورد سوشی، برنج ۷۰ درصد و ماهی ۳۰ درصد است». چیزی است که شما ممکن است آن را وسواس برنج بنامید. غلات بیشتر چیزی که در اینجا پیدا می کنید دانه متوسط است، اما برنج سوشی باید دانه کوتاه باشد. همچنین اگر دانه ها خیلی دیر برداشت شوند، برنج زمانی که نیگیری را تشکیل…
